轻轻揉搓脸部解困

当感觉在学习或是工作时有些疲劳犯困了，可以将双手摩擦生热之后，放于脸部，轻轻的揉搓片刻，这样能使脸部血液循环加快，有效缓解疲劳困倦的感觉，如果过段时间后还是有困倦感，可以反复采用此方法。