贫血人群除了容易出现脸色苍白现象之外,还有一类容易发生“紫苷”现象,主要症状表现为嘴唇发紫,四肢末端发青等现象,主要是由于血液中血红蛋白携带氧气不够所致,这类患者除了要注意及时补血之外,同时还要注意检查心脏健康,日常可以多吃含铁食物,女性朋友在月经期间尤其要注意营养补充,以免因为营养不够引起贫血。
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