反弹
如果只靠喝香蕉醋进行减肥的话还是比较容易反弹的,在食用香蕉醋减肥期间,是具有一定的减肥效果的,因为,香蕉醋可以把体内的营养物质转变成能量,这样的话,就会减少脂肪的堆积,从而达到减肥的效果。
营养不良
香蕉醋本身的营养价值非常有限,长期吃香蕉醋的话,会让体内的营养变得越来越少,从而引起营养不良,这主要是因为这些营养物质都被香蕉醋转化成能量给消耗掉了,所以长此以往的话,会严重危害自身健康。
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