交信穴养生疗法

手掌握住小腿部，用手指指腹按压交信穴，力度以产生酸胀感为宜，每次3-5分钟，长期坚持按摩，能起到活血化瘀，补血养血的功效，同时对月经不调，痛经，崩漏等妇科疾病有很好的调理作用，另外经常刺激本穴还可以调理血压。