喝茶需要注意的一些禁忌事项

空腹别喝茶

腹喝茶容易冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至引起头痛，心悸，胃部不适等症状，而且会影响对蛋白质吸收，引起肠胃问题。

隔夜茶不要喝

以绿茶为例，绿茶比较容易氧化，需要即泡即饮，存放太长时间容易氧化， 而且营养物质容易流失，因此存放时间不易超过一小时，隔夜就更别提了。而且除了绿茶之外，有的茶存放时间过长还有可以出现发馊变质现象，有损身体健康。

过烫的茶不要喝

茶水过烫的话，对人的喉咙，食道和胃的刺激太大，长期饮用的话还有可能引起这些器官的病变，尤其是对胃伤害大，茶水过烫，胃壁容易受损，从而导致胃病出现。

茶水冲泡时间别太长

茶叶冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚，类脂，芳香物质可以自动氧化，茶叶中维生素C，氨基酸等物质因氧化而减少，从而导致茶汤色暗，口感变差，而且营养价值也会降低，加之茶水放置时间长，茶中细菌增多，很不卫生。