吃百香果对皮肤有好处吗？

有一定的好处。

百香果中富含维生素C，有很好抗氧化的功能，还对黑色素生吃有一定抑制作用，对美白肌肤有帮助，而且维生素C还能身体毒素的代谢，身体毒素堆积会造成皮肤暗沉、出油等亚健康状态，毒素代谢干净皮肤会更好；另外百香果中含丰富膳食纤维，、胡萝卜素和其他微量元素，经常食用百香果为身体新陈代谢提供更替物质，进而气色变更好。