丝瓜减肥效果好吗?

有一定的效果。

丝瓜虽然有热量低、脂肪低,还能促进消化的特点,但是在减肥的时候只靠丝瓜减肥的效果并不是那么好,丝瓜只能起到一个辅助减肥的作用,要减肥还是需要依靠合理饮食、每日热量摄入控制、适量的运动等才能有比较好的效果,而且每个人体质有所不同,适合的减肥方法也有所差异。