月经前14天或月经干净后1周。
用藏红花调理月经,可以在月经来潮前14天左右开始服用藏红花,藏红花的活血作用,能在一定程度帮助改善月经情况;在月经干净后1周服用藏红花,藏红花的养血功效,可以补充血容量。
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