黄皮果一天可以吃多少

10-15颗左右。

虽然黄皮果食用后对身体十分有好处，但是并不建议过多食用，一般每次吃10-15颗左右即可。黄皮果味温性水果，过多食用会导致体内热气增加，这样很容易引发上火情况。另外黄皮果中含有大量的酸性物质，过多食用会导致胃酸分泌增加，这样会对肠胃造成刺激，容易引起肠胃不适。