1.立即停服
如果确定是由于食用黑枸杞出现腹泻情况,应立即停服,并且停止食用冷饮和寒凉性食物,以防加重腹泻情况。
2.多喝温水
如吃黑枸杞导致轻微腹泻症状,可以多喝温开水,既能促进腹中黑枸杞有效成分的代谢,也能缓解拉肚子的情况。
3.适当休息
黑枸杞引起腹泻,情况不是很严重的话,停服黑枸杞适当休息,有利于身体的自我修复,也可以食用石榴皮煮水、蒸苹果等止泻食物。
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