吃火锅不利于去湿

火锅辛辣、油腻会刺激脾胃，吃火锅出汗会加速体内的水分排出，容易出现身体脱水、甚至虚脱。

此外汗液流失会影响体内电解质平衡，不仅没有排除湿气还会引起机体不适。