能吃,孕妇吃柚子有以下好处:
1. 柚子中味道酸甜,孕妇食用后能帮助开胃生津和补充维生素C,饭后适量食用能帮助促进食物消化。
2. 柚子中含有丰富的营养物质,其中各种维生素和矿物质元素能帮助孕妇补充营养,促进胎儿生长发育。
3. 柚子中含有天然的叶酸,而叶酸可以帮助孕妇预防贫血,还能促进胎儿的生长发育。
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