饭后喝为好。
绞股蓝性寒,一般是泡水当做茶饮来喝,如在饭前喝的话,会稀释胃酸,降低食欲,影响正常的进餐量,而且还容易刺激肠胃导致不适,建议在饭后吃为好,这样既方便肠胃对绞股蓝的吸收利用,又能避免饭前服用引起的健康问题。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]