泡5-10分钟左右即可。
葛根中含有大量的维生素、纤维素、葛根素以及黄酮类物质,用来泡水时这些物质会溶解在水中,一般是用热水泡制,这样才能将葛根中的有效成分稀释出,一般将葛根泡水搅拌等待5-10分钟左右的时间即可饮用。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]