建议每天放10-15克左右即可。
葛根在做成块的时候,不同规格的大小是不一样的,按块计算很难掌握量,一般都是按重量进行计算,而葛根属于中药中的一种,或多或少具有一定的副作用,食用过量容易对人体的健康造成威胁,所以葛根泡水建议一次放10-15克左右即可。
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