葛根泡水喝注意什么

1. 适量：葛根属于中药材，服用时有一定的剂量要求，过少或过多饮用都不能达到很好的效果，一般是一次9-15克。

2. 空腹不能喝：葛根性寒，空腹时饮用葛根水的话，容易对肠胃产生刺激，引起身体不适。

3. 未成年人不宜饮用：未成年人的身体发育不够完全，而葛根中含有的雌激素较多，过量服用容易对身体发育造成影响。