一周最多一次。
方便面属于油炸食品,过多食用对健康不利,很容易引起长胖、同时还会增加患心血管疾病的几率,并且方便面营养单一,长期食用可能会造成营养不良。所以在吃方便面的时候一定要适量,建议一周最多吃一次。
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