新鲜人参几年的好

6-8年左右。

市面上的人参主要分为两类，一种是人工培养的，市面上比较常见，价格比较优惠；另一种野生山参，在市面上比较罕见，价格也相对来说较贵。

虽然市面上是根据人参的生长年份进行定价的，但人参其实并不是年份越大越好，因为人参中皂苷的含量虽然在前几年是随着年份的增加而上涨，但是在第6年之后上涨较慢或者略有下降，所以不论是从营养角度还是经济角度上来看，选择6-8年左右的人参是比较好的。