刮痧减肥大概多久能见效

刮痧减肥主要适合内分泌失调，代谢缓慢引起的肥胖，正常情况，每天刮痧1-2次，坚持一个月左右，可看到瘦身效果。

不过，由于个人体重基数不同，具体能瘦多少斤没有一个确定的数字。