吃活性炭健康吗？

活性炭的效果仅限于肠道。

不管广告描述得有多好，你的'排毒'果汁无法吸收身体其他任何部位的任何有毒物质。

没有证据支持经常摄入活性炭对身体有任何好处。

更重要的是，你根本不需要多吃什么东西，身体自己就能排毒。

正常人的肝脏和肾脏等器官完全可以非常有效地完成排毒。

排毒果汁、排毒冰沙或者其他什么乱七八糟的补充剂根本帮不上忙。