一般是直接泡水的。
1.先挑选新鲜的铁皮石斛,用冷水清洗,然后弄干水分后切成片状。
2.放到干净的玻璃茶杯中加开水,等几分钟之后就可以了。
3.还可以加一些其他材料和石斛一起泡,不过不要和茶叶一起泡,因为茶叶会破坏石斛中的营养成分,导致石斛的药用价值下降,不利于发挥石斛的功效。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]