铁皮石斛泡水喝的方法有哪些?

一般是直接泡水的。

1.先挑选新鲜的铁皮石斛,用冷水清洗,然后弄干水分后切成片状。

2.放到干净的玻璃茶杯中加开水,等几分钟之后就可以了。

3.还可以加一些其他材料和石斛一起泡,不过不要和茶叶一起泡,因为茶叶会破坏石斛中的营养成分,导致石斛的药用价值下降,不利于发挥石斛的功效。