1.根据自身情况准备适量枸杞、菊花、决明子,将这三种药材同时放入杯中。
2.倒入适量沸水,加焖泡10分钟左右,等温度适宜后即可代茶饮用。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]