哪些人适合吃海参

第一类：亚健康人群——补充体能，精力充沛，增强免疫力。

第二类：中老年人——保健养身，延年益寿。

第三类：中年妇女——滋容美体、推迟更年期?。

第四类：儿童——增智助长，促进发育。

第五类：高强度脑力劳动者——缓解脑疲劳，提高免疫力。

第六类：孕妇、产妇——养血润燥，调经养胎，助产催奶，可治疗精血亏损，伤口不愈症。

第七类：术后及放、化疗患者——抗癌抗衰，快速恢复。