也有一定的健脾功效。
虽然平时用于健脾的主要是铁棍山药,但其实菜山药中也含有十分丰富的营养物质,而且从中医的角度上来看菜山药味甘、性平,入肺、脾、肾经,对于人体来说也有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用。
因此平时适当地吃一些菜山药的话,也同样能够对人体起到一定的健脾作用,可以缓解因为脾胃虚弱所导致的食欲不振、久泻不止等症。
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