搭配同样具有补气血的食物同吃效果最好。
补气血作用的食物有很多,包括红枣、阿胶、红糖、南瓜、桂圆、藕、山药、小米、荔枝、核桃、黑芝麻、黑木耳、黑豆、蛋黄、茄子、葡萄、牛羊肉、动物肝脏等,黄芪搭配这些食物进食能够帮助患者改善气血不足诱发的不适症状,如面色萎黄,唇色淡白,头晕眼花,心悸失眠,舌淡脉细及妇女月经不调等。
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