牛奶煮香蕉可以天天吃吗?

在适当的前提下,可以天天吃。

牛奶煮香蕉是一道营养较为丰富的食物,富含蛋白质、矿物质、膳食纤维等营养元素,牛奶煮香蕉喝起来清爽可口,一般人群皆可适当的食用一些,尤其适合缺营养、便秘的人群,即使不进行煮制,牛奶和香蕉都是可以每天适当的吃一些的,所以,若食用得当,牛奶煮香蕉是可以天天吃的。

小贴士

牛奶煮香蕉有润肠的作用,因此,腹泻人群最好慎吃,以免加重自身症状。