根据自身体质和用量决定。
对于体质虚弱者,气虚,气阴不足者,适当的用黄芪和枸杞泡水喝,能够起到辅助的治疗作用,不会出现上火;但对于体质壮实者,用黄芪枸杞泡水喝是很容易导致上火的,因为这两种中药材是属于滋补之品,具有补益中气,滋补肝肾的功效,而气有余便是火。
另外黄芪性温、枸杞性平,泡水喝饮品总体偏温性,如服用量过大的话,也容易导致体内热气增加,从而引发心烦、失眠、咽喉痛、口干等上火不适症状。
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