茯苓具有利尿除湿的作用,在经期食用茯苓,有助于促进小便的排出,有利于预防尿道感染的情况,同时缓解尿不尽或者尿少的情况,而女性由于尿道短,十分容易发生感染的情况,适当的食用茯苓,可以有利于预防细菌通过尿道而导致妇科感染的情况。
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