蜂蜜的好处

蜂蜜是天然的保健饮品，含有多种营养成分，如我们身体所需的微量元素钙、铁、锌等，还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。

蜂蜜能够扩张血管，促进心脑血管功能，预防血管硬化，对心血管病人很有好处。

蜂蜜还能增加血液中血红蛋白的含量，对贫血患者有好处。除此之外，睡前服用蜂蜜可以促进睡眠，安睡宁神。

饮酒之后服用浓蜂蜜，可以促进酒精代谢，减少酒精对人体的危害。

被蜜蜂蛰了，也可以用蜂蜜涂抹伤口，这是因为蜂蜜也有一定的杀菌作用，食用蜂蜜也可以起到口腔杀菌的效果。