坐着测量和躺着测量都是准确的，因为体位改变，会引起血压值的改变是正常现象。
血压值的测量受多种因素的影响，比如，运动，体位，情绪变化，紧张，环境等。但不管怎样的体位，测量时应该将手臂，心脏放在同一个水平的位置，如果数值有偏差，可以隔5分钟再次测量，测量时保持平静不要说话。建议坐着测量血压比较好，也很方便。
正常的血压范围 ：
收缩压90-140mmHg
舒张压60-90mmHg
脉压30-40mmHg
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