出现早醒的情况是轻度抑郁吗？

不一定。

如果早上醒得早，睡眠时间少等。 其中，“睡眠不足”可能是长期精神紧张、压力大或生活不规律、熬夜过多等原因造成的，但很难将其归类为抑郁症在临床实践中。 “早醒”的症状比较特殊，只能由专业人士诊断。

那么，“早起”是什么概念呢？ 如果比正常起床时间早起1～2小时，起床后很难入睡，一般持续半个月左右。 在这种情况下，您必须高度警惕，最好寻求专业帮助。

这里趣丁网小编提醒一下：如果对抑郁症的干预不及时，随着抑郁程度的加深，早醒的情况会越来越严重，比如早醒，心情也会变差。