扭脖子咔咔响会有什么不好

颈椎弹响多发生在50岁以上的老年人，可能是随着年龄的增长，颈椎出现了退行性病变，导致颈椎弹响。

但由于电脑和手机的普及，颈椎弹响也出现在了很多沉迷于低头玩手机的年轻人身上。

当扭动脖子或摇头时，脖子会发出咔哒声，这种现象说明颈部肌肉的功能已经退化，对脊柱功能的保护不是很好。

要及时加强颈部和背部肌肉。

功能锻炼。

颈椎的咯咯作响是因为颈椎的小关节轻微滑动和移动，产生弹跳感。

如果经常卡住脖子，还是需要去医院做详细的检查。

专业医生会评估患者颈椎的X线片，甚至会评估患者的MRI，看是否有明显的颈椎问题。

如果颈椎有问题，要及时治疗病因，以免颈椎病进一步加重。