建议提前一天洗。
一般不建议在汗蒸之前洗头。
如果一定要洗头,最好在前一天洗头。
进入蒸房时,头发一定要保持干燥,否则进入蒸房后内部的温度会使体表毛孔扩张,头发的水分慢慢渗入头皮,这可能会导致长时间的头痛。
如果是汗蒸后洗头,建议至少等4~6个小时再洗。
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