首先,煮熟的燕窝必须密封并放入冰箱冷藏。这样的话,它最多可以储存7天,但营养学家建议最好不要超过3天。
第二,每次吃燕窝时,必须使用消毒汤匙,以确保外部细菌不会进入燕窝并导致变质。当然,你也可以根据你每次吃的食物量选择多个包装。
第三,烹饪方法也要注意,即烹饪时不要放任何辅料,如冰糖、枸杞、红枣等。
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