材料:牛蒡5克,菊花5克。
做法
1. 用温水将牛蒡和菊花表面的灰尘和污垢冲洗干净。
2. 然后放入茶壶中,倒入适量开水冲泡。
3. 盖上盖子浸泡10分钟,水温60度以下即可饮用。
功效:牛蒡性味辛、苦、寒,归肺胃经,有祛风清热、解毒消肿的功效; 具有清热解毒、利尿消肿的作用,非常适合水肿热毒的人食用。
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