菊花5克枸杞5克牛蒡根5克配多少水

材料：牛蒡5克，菊花5克。

做法

1. 用温水将牛蒡和菊花表面的灰尘和污垢冲洗干净。

2. 然后放入茶壶中，倒入适量开水冲泡。

3. 盖上盖子浸泡10分钟，水温60度以下即可饮用。

功效：牛蒡性味辛、苦、寒，归肺胃经，有祛风清热、解毒消肿的功效； 具有清热解毒、利尿消肿的作用，非常适合水肿热毒的人食用。