刘畊宏女神操发力点在哪里

今天突然get到女神操的发力点了，平时用起来手就会乱，今天就教练的一句话好像懂了哎，跟不太知道怎么发力的姐妹分享一下，自己感受一下，不能每个人适用。

分享，脚不要外八，可以稍微内八一点，膝盖可以跟着节奏内八一点，会比较容易找到发力点，不会乱节奏，不会膝盖痛，姐妹们可以感受一下，仅供参考。