1. 抹茶粉泡水:取1-2勺抹茶粉,用开水冲泡几分钟后,可饮用。
2. 抹茶与蜂蜜:2勺抹茶粉+适量水+适量冰糖或蜂蜜口感更佳。
3. 抹茶与牛奶豆浆:2勺抹茶粉+适量牛奶或豆浆。
4. 抹茶与苹果用法:将1颗苹果榨汁,加上适量的抹茶粉,早晚喝一次,饭前饮用;
5. 抹茶与优酪乳用法:1-2勺的抹茶粉加进200C.C.的低脂优酪乳或养乐多中,在三餐前1-2小时前服用。
6. 抹茶与柠檬用法: 一汤匙的抹茶粉和柠檬粉,加进250毫升的温开水,充分搅拌后饮用,饭后饮用!可以调整体内酸性物质,加快新陈代谢,排除多余水份。
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