收腹能减肥吗？

收腹是可以减肥的，但是收腹的时候也要注意饮食。

饮食要清淡，多清淡少油腻，避免吃一些高糖、高油的精制加工食品，多吃天然食品。

远离垃圾食品，少喝碳酸饮料，少吃受污染的食物和过期发霉的食物，多喝酸奶，促进肠胃功能。