跟刘畊宏健身多久会瘦是大家最为关注的,其实大家在跳的时候可以不必关注体重,看个人的围度就知道了,像一些跟练的友友反馈,虽说自己体重上没什么变化,因为刘教练的健身操是全身雕塑,所以跟脸一个月明显觉得个人瘦了一圈,像这种就是最佳的状态,所以刚跟练的友友前往别太在意体重。
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