芹菜和红萝卜一起吃很营养,不会有什么冲突的。
芹菜红萝卜炒饭。
主料:隔夜饭1碗,肉米50克,芹菜50克,红萝卜50克,虾皮20克,料酒1茶勺,生姜粉1茶勺,盐1茶勺,白胡椒粉少许。
做法步骤:
1. 肉米里面加入料酒和生姜粉拌匀腌制10分钟,芹菜洗干净,胡萝卜刨皮。
2. 芹菜,胡萝卜切成非常小的丁。
3. 热锅里面加入少许油,炒肉米到变色后再翻炒半分钟盛出。
4. 再倒入少许油,倒入芹菜丁和胡萝卜丁,翻炒半分钟盛出。
5. 接着再倒入少许油,倒入米饭,加入少许盐,炒散米饭。
6. 把所有佐料倒入米饭里面拌匀,加入白胡椒粉即可。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]