羊肉汤里可以放海蛎吗?

可以,牡蛎和羊肉放在一起,蛋白质互补口感非常好。

具体做法:

1. 将海蛎洗净。

2. 羊肉洗净切块。

3. 葱洗净,切葱花。

4. 姜洗净切片。

5. 把海蛎、羊肉、姜片一起放入锅内,武火煮沸后,文火煲约半小时,放入葱花,加盐调味供用。

此汤具有滋养肝肾,养血宁心的作用。