室温的菜会让烹调油迅速降温,从而避免温度过高的问题。
只要用一条葱丝扔进锅里,看周围欢快冒泡但颜色不变,就说明油温适合炒菜了;用新油炒菜;爆炒、煎炸菜式不可取;开火的同时开抽油烟机;用底厚一点的炒菜锅或无烟锅。
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