常吃干脆面不利于身体健康。
常吃干脆面的危害:
1. 方便面中的调味料含有较多的饱和脂肪,不利于心脏血管健康。
2. 方便面中的热量、脂肪、盐较高,易造成肥胖及三高等疾病。
3. 方便面中的脱水蔬菜和肉粒少,蛋白质、维生素、膳食纤维等含量不足,易造成营养失衡,不利于健康成长。
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