材料:
适量的莲子、百合、银耳、枸杞、木瓜和冰糖。
做法:
1. 莲子、百合、银耳和枸杞用温水浸泡60分钟左右。
2. 沙锅内放清水,然后加莲子、百合、银耳和枸杞,开锅后改小火煲60分钟左右。
3. 再放入木瓜和冰糖,等到冰糖融化后关火即可。
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