做法具体如下:
尽量选择你最喜欢的菜,不然很难接受。
去超市买脱脂鸡汤,如果不喜欢,或买不到,就自己买来鸡肉做汤。
可以做之前把鸡肉去皮,如果觉得太残忍。
就等鸡汤煲好,结冻后,把上面的油脂去掉。
下次做青菜的时候,可以用这个汤烫菜吃。
不要放其他调料,只放盐。
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