南瓜和酸奶是可以一起吃的,两种食物的营养并不会出现相克的现象。
南瓜和酸奶一起吃不仅味道可口迷人,而且营养也非常丰富,具有补中益气、健胃消食、减肥瘦身、消炎止痛、清痰止咳、润肠通便、解毒杀虫、利尿消肿、促进生长发育等功效,还可以治疗咳嗽、哮喘、支气管炎、高血压、水肿、小便不畅、便秘等不适病症,非常适合病后康复中的病人食用。
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