葱能和芹菜一起吃。
葱具有舒张血管及降低血压的作用,芹菜含有挥发油、甘露醇,具有降压、镇静、健胃、利尿等功效。
芹菜含有丰富的维生素以及钙、铁、磷等矿物质。
它还能促进胃液分泌,增加食欲。
特别是老年人,由于身体活动量小、饮食量少、饮水量不足而易患大便干燥,经常食用芹菜可刺激胃肠蠕动利于排便。
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