豆腐搭配:
豆腐加葱:形成草酸钙,造成了对钙的吸收困难,导致人体内钙质的缺乏。
豆腐加茭白:易形成结石 豆腐+蜂蜜:易导致腹泻。
豆腐加菠菜:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收 。
豆腐加鲢鱼:补充钙质。
豆腐加平菇:增加蛋白质的吸收。
豆腐加带鱼:补钙。
豆腐加海带:预防碘。
豆腐加草鱼:补中调胃利水消肿促进骨骼发育。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]