红枣加薏米白果煮汤养心神清湿毒

将20克红枣和薏米，加15克白果，10克桂圆肉 同煮40分钟后再加6只鹌鹑蛋煮半个小时，加入适量冰糖或是红糖食用，可以起到养心神，清湿毒，健脾胃的功效，长期服用可以避免皮肤生暗疮，粉刺等现象出现。