早上吃姜能够更好的生发胃气,促进消化,而且姜性温,吃姜能加快血液流动,起到提神功效。
早饭的时候可以准备一碟醋泡子姜来就米粥食用,用醋泡过的子姜口感脆嫩,入口之后会感到一丝丝的酸味中戴着辣味和甜味,加上小米粥的清香,既爽口又开胃。
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